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Mit Abstand die schlimmste Verletzung from Labi1995's blog

Ich hoffe, Sie haben mit diesem Beitrag etwas Interessantes gefunden und h?ngen mit der Website zusammen, w?hrend wir versuchen, herauszufinden, wie wir alles ausgleichen k?nnen, was sich in unserem gesch?ftigen Familienleben und in der Karriere tut. Das bedeutet nicht, dass wir nicht immer noch rennen und neue Sachen [url=http://www.hijosdelvacio.es/Adidas-Ultra-Boost-Mujer-c-57_80.html]Adidas Ultra Boost Mujer[/url] ausprobieren! Ich würde gerne alle Kommentare lesen, die Sie zu irgendwelchen der Schuhe oder der Ausrüstung haben, die ich erw?hnte, und immer auf der Suche nach neuen Dingen, die gut für Leute arbeiten. Ich mag gutes Design aller Art und bin immer neugierig auf neue Innovationen und Ideen, die gut funktionieren. Happy running in 2018Es ist in Ordnung, nicht zu laufen. Dies scheint ein seltsamer Post zu sein, der auf einem laufenden Blog ver?ffentlicht wird, aber ich habe lange gebraucht, um das herauszufinden und ich muss teilen. Ich bin in den letzten 15 bis 20 Jahren ziemlich konstant gelaufen und habe mit jeder meiner drei Schwangerschaften ungef?hr ein Jahr gebraucht. Zugegeben, ich bin ein Gelegenheitsl?ufer. Normalerweise habe ich 3 bis 5 Meilen, ungef?hr drei Tage pro Woche, wenn ich Glück habe. Ich hatte nie den Wunsch, im [url=http://www.hijosdelvacio.es/Nike-Air-Max-Thea-Mujer-c-1_33.html]Nike Air Max Thea Mujer[/url] Wettbewerb zu laufen oder lange Strecken zu überwinden. Vielmehr war Laufen meine Flucht: Flucht vor der st?ndigen Pflege von drei kleinen Kindern, Flucht vor meinem lebenslangen Kampf mit K?rperdysmorphien, Flucht in die Natur, um meine Alltagsprobleme zu l?sen. So sehr ich auch laufe mag, das Laufen liebt mich nicht unbedingt. Ich bin extrem verletzungsanf?llig. Ich habe in fast jedem Teil meines Unterk?rpers [url=http://www.hijosdelvacio.es/Adidas-Stan-Smith-Mujer-c-57_68.html]Adidas Stan Smith Mujer[/url] Verletzungen erlitten: Hüften, Ges??, IT-Band, Psoas, Illiopsoas, Fü?e usw. Sie nennen es, ich hatte dort eine Verletzung. Trotzdem habe ich immer durchgehalten. Warum? Denn ich war, ehrlich gesagt, immer davon überzeugt, dass Laufen meine einzige M?glichkeit ist, ein gesundes K?rpergewicht zu halten und aktiv zu bleiben. Nicht zu vergessen, ich liebe wirklich das Gefühl, einen Lauf zu beenden ... das Hoch, den Schwei?, die [url=http://www.alainhemet.fr/nike-air-zoom-pegasus-34-c-66/nike-air-zoom-pegasus-34-femme-c-66_67/]Nike Air Zoom Pegasus 34 Femme[/url] Leistung.

Dann, im vergangenen Frühjahr, brach ich mir den rechten Fu?. Mit Abstand die schlimmste Verletzung, die ich bisher hatte. Und zu der Zeit war ich auf der besten Rennstrecke meines Lebens. Ich hatte ein 10-Meilen-Rennen erobert (etwas, von dem ich nie gedacht h?tte, dass ich es k?nnte) und lief über 6 Monate mindestens 5 Tage (~ 20 Meilen) pro Woche. Ich war in Topform und fühlte mich im Alter von 40 [url=http://www.hijosdelvacio.es/Adidas-NMD-Hombre-c-57_63.html]Adidas NMD Hombre[/url] Jahren unglaublich! Aber, ehrlich gesagt, ich wurde ein bisschen besessen. Die Idee, einen Lauf zu verpassen, hat mich in Panik versetzt, so dass der 6-w?chige Rückschlag aufgrund meiner Fraktur mich fast psychisch get?tet h?tte. Ich denke, das war meine Grenze. Ich wusste, dass meine Beziehung zum Laufen weder k?rperlich noch geistig gesund war. Als selbsternannte spirituelle Person und regelm??ige Yoga-Praktizierende stehe ich gewisserma?en auf Selbstreflexion. Mein Spiegel sagte, dass etwas ge?ndert werden müsse.

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By Labi1995
Added Apr 16 '18

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